对新爸爸有用的资源

父亲在怀孕和生育初期没有得到足够的重视。实际上，新父亲们有望成为伴侣的力量之塔，事实上，他们拥有自己独特而富有挑战性的经历。 1865年，人类学家E.B.泰勒，用这个词 uv 描述父亲在怀孕期间制定的跨文化仪式。例如，在巴布亚新几内亚，父亲在村庄的郊区建造一间小屋，模仿劳动的痛苦直到婴儿出生。现代父亲会出现怀孕症状：体重增加，荷尔蒙变化，睡眠不安和早晨恶心。

即使父亲在怀孕期间有自己深厚的经验，他们也常常会得到不同的信息。尽管可能会鼓励他们参与怀孕和分娩，但父亲常常觉得他在妨碍自己。怀孕的父亲也可能被边缘化分娩教育班只关注母亲的经历，并会从以父亲为中心的出生和父母准备中受益。

母亲对新生婴儿的优越地位，虽然自然而然，但对父亲来说可能会感到压力。当他支持母乳喂养时，这可能会使他感到被排斥。根据2012年澳大利亚的一项研究，爸爸也有产后抑郁症（PPD），甚至比妈妈略高。 30岁以下的爸爸发生PPD的几率高40％。

所有夫妇在怀孕和生育早期时都会经历关系失衡，但是大多数资源都针对母亲。这是爸爸的一些资源。

父亲的网站

父亲s.com 是1990年成立的非营利组织国家父亲教育中心（NCF）的网站

父亲ly 希望授权男人养育好孩子并过着充实的成年生活。从原始的视频系列，深入的潜水报告到播客和事件，Fatherly提供原始报告，专家育儿建议以及来之不易的见解。

黑与孩子结婚是网络上最大的独立非裔美国人婚姻和育儿网站。

The 父亲s Network：适用于“抚养有特殊医疗需要和发育障碍的儿童的父亲和家庭。

National Latino 父亲hood 和家庭 Institute 这是一项全国性的努力，目的是加强Chicano / Latino / Native男性积极参与其家庭，社区和社会的生活。自成立以来，NCN致力于通过发展“ circulos”（扩展的亲属关系网络），致力于Chicano / Latino / Native男孩和男人的康复，发展和强化。

Native American 父亲hood 和 Families Association 旨在通过负责任的父亲和母亲来加强美洲原住民家庭。他们的两个特色课程是“父亲是神圣的，母亲是神圣的，” 和 “通过加强人际关系来联系各代人。”

LGBTQ育儿网络通过研究，培训，资源和社区支持女同性恋，男同性恋，双性恋，跨性别和酷儿育儿。这是一些最好的LGBTIA育儿博客。

美国黑人黑人基金会通过行动，视觉媒体和社区参与来丰富和发展家庭关系。黑人美国人爸爸基金会为未来和现在的父亲提供了广泛的资源，并承诺将其努力推向非裔美国人父亲的全面发展。

Solutions for Incarcerated 父亲s 作为专门为被监禁的父亲设计的全国领先，最有经验的循证和有见识的资源与计划的提供者，“国家父亲倡议”®与矫正系统，设施和组织合作，将父亲的计划纳入康复和再入工作。

全国在家爸爸网：通过倡导，社区，教育和支持在本地和全国范围内联系全职父亲。

National 父亲hood Initiative：“通过增加有敬业，负责任和忠诚的父亲成长的孩子的比例来改善孩子的幸福。”

爸爸博客

永远在家，不酷：“父亲的身份不仅在凯文的世界上很有趣，而且是有史以来最搞笑的事情。”

GeekDad：有线该杂志针对Techno爸爸的热门博客。

呆在炉火爸爸: “A Site for Working 父亲s who Cook for their Families.”

素食主义者爸爸：“现实看待安大略省北部城市的素食主义者家庭。”

爸爸在推特上

关于父亲的书

爸爸的婴儿粘接书：与宝宝建立更紧密的联系，作者：詹妮弗·马古利斯（Jennifer Margulis）和詹姆斯·迪·普罗佩齐（James di Properzio）（Willow Creek Press，2008年）。

爸爸之书：关于父辈的喜乐，危险和羞辱的论文，作者本·乔治（HerperPerennial，2009年）。

新爸爸速成班：工具，清单& Cheat-Sheets 作者：格雷格·毕晓普（Greg Bishop）（《冒险之旅》，2008年）。

爸爸的转变：全职父亲，养家糊口的妈妈和共同育儿如何改变美国家庭 杰里米·亚当·史密斯（Jeremy Adam Smith）（信标出版社，2009年）。

爸爸和女儿：如何激发，理解和支持女儿，作者：乔·凯利（Joe Kelly）（百老汇书社，2002年）。

The Expectant 父亲: The Ultimate Guide for Dads To-Be, 由Armin Brott和Jennifer Ash撰写。

父亲 for Life: A Journey of Joy, Challenge, 和 Change，由Armin A. Brott着（阿比维尔出版社，2003年）。

从一开始就拥有正确的父亲权：直接谈论怀孕，出生及以后，作者：杰克·海诺威茨（Jack Heinowitz），博士（新世界图书馆，2001年）。

父亲love: What We Need, What We Seek, What We Must Create（作者：Richard Louv）（戴安娜出版社，1993年）。

父亲’s Milk: Nourishment 和 Wisdom for the First-Time 父亲（资本思想）作者：安德烈·斯坦（Andre Stein），博士，Peter Samu，MD（Capital Books，2002）。

Hit the Ground Crawling: Lessons from 150,000 New 父亲s，作者：格雷格·毕晓普（Greg Bishop）（《冒险之旅》，2006年）。

育儿瑜珈的误区：布尿布，同睡和我（有时成功）寻求有意识的育儿 . 布莱恩·叶（Brian Leaf）（新世界图书馆，2014），

Rad Dad: Dispatches from the Frontiers of 父亲hod, 由Tomas Moniz和Jeremy Adam Smith撰写。（PM Press，2011）。

父亲班

Nurturing 父亲s Program 这是一个为期13周的循证培训课程，旨在向男性传授育儿和养育技能。每2.5小时的课程为健康的家庭关系和儿童成长提供经过验证的有效技能。 NFP已在学校，启蒙学校，教堂，州直属学校，监狱，中途宿舍，防止虐待儿童，育儿和咨询中心，军事，社区行动机构等许多地方成功实施。提供西班牙语。

24/7爸爸是国家父亲倡议’全国各地成千上万个组织使用的旗舰级父亲课程，训练父亲每周7天，每天24小时参与，负责和奉献精神。这是一个基于证据的程序。

爸爸团体

爸爸聚会小组可以在美国许多城市找到。目前，全球共有603个小组，近100,000名成员。这些聚会是与其他爸爸见面，讨论父亲的角色，以及育儿，学校和其他与“爸爸”相关的话题。

关于佩吉·奥’Mara。我是独立记者，负责编辑和出版peggyomara.com。我担任《母亲杂志》的编辑和发行人已有30多年了。我的书包括 自然地生一个孩子, 自然家庭生活，回家的路 和 一个安静的地方。 我曾在欧米茄研究所，埃莎伦，霍莉霍克，拉莱什联盟和比昂纳举办过研讨会。我是四个孩子的母亲，三个孩子的祖母。请注册我的电子邮件通讯养育子女，行动主义和健康生活。