自古以来，阿育吠陀的主要宗旨一直保持不变：良好的消化能力。消化火是维持健康的秘诀。因此，有助于理解消化良好的基础和消化不良的结果（分别是agni和ama）。 Agni and Ama Agni在梵文中是指“大火”，在阿育吠陀语中，它意味着“消化”… [阅读更多...] 关于阿育吠陀健康消化底漆
生活得很好
焦虑：我’m so Done with You
一旦知道了焦虑通过躺在脸上来发挥作用的方式，您就可以看到它来自一英里之外，不会被打扰，不相信，无法使用，是的，甚至不在乎它有什么说！ 我们不仅会帮助您消除焦虑症，而且还能消除焦虑症。我们将在焦虑消失之前将其消灭。所有。的。办法。至。齐尔奇 The first … [阅读更多...] 关于焦虑：我’m so Done with You
瑜伽如何帮助缓解焦虑
为付账单，保持工作，在最后一刻的最后期限之前感到烦恼，甚至使孩子摆脱困境？不受日常冲突的考验和磨难的影响是不可能的。这是瑜伽可以提供帮助的方式。 How yoga helps 管理您的个人日常焦虑或抑郁症意味着学习识别症状（心跳加快，脸红，… [阅读更多...] 关于瑜伽如何帮助缓解焦虑
如何教孩子共情
对孩子们来说，向孩子传授同理心，善良和同情心是学校的必备条件。每五名学生中就有超过一人报告被欺负。这些学生中： 13％被取笑，称呼或侮辱 12％是谣言的话题 5％被推，推，绊，或吐 5％被排除在有目的的活动之外 在我们国家的高中，… [阅读更多...] 关于如何教孩子移情
成瘾是一种大脑疾病：10个神话
如今，美国超过一半的成年人都面临着慢性健康问题的困扰.1除了成瘾之外，成年人还患有注意力不集中症，如ADD和ADHD;精神疾病，如焦虑症，抑郁症和躁郁症；和内分泌紊乱，表现为肥胖，体重问题和甲状腺疾病。然后是慢性疲劳… [阅读更多...] 关于成瘾是一种大脑疾病：10个神话
悲伤是旅程，而不是进站
悲伤大多数人都不喜欢谈论或知道如何体验自己。如果您经历过悲伤（例如，亲人的深深损失，离婚的痛苦或患有绝症的生活），那么您可能会在阅读本文时被带到那些时刻。如果您还没有经历过这样的悲伤，请多谢并坚持… [阅读更多...] 关于悲伤是一个旅程，而不是进站
如何在家里创造安静的空间
无论您一生做什么，您仍然会花费大部分时间在家中，尤其是现在。这意味着您应确保环境舒适美丽。毕竟，当您度过漫长而艰难的一天时，您所想要的只是自己家中的舒适与安静。在您家中为自己设置一个角落应该是重中之重。您的绿洲应该是… [阅读更多...] 关于如何在家里创建安静的空间
杀手恐惧：肾上腺素高
上周六在我们当地食品合作社购物时，我遇到了一个老朋友。他告诉我说，他一直在走过走廊，一头雾水，不知道要为即将到来的大流行储备多少过氧化氢。我们的谈话似乎使他平静了下来，但后来我想知道还有多少人如此恐惧。 肾上腺素高 关于欺骗性的事情… [阅读更多...] 关于杀手恐惧：肾上腺素高
增强您的免疫系统
冠状病毒的新闻和戴口罩的人的照片使我们感到担忧，并使我们怀疑自己是否处于危险之中。我们想知道新病毒如何使人们生病，以及为什么杀死约2％的被感染者。 冠状病毒是一大类病毒，其作用范围从引起普通感冒到引发更为严重的疾病，例如严重的急性… [阅读更多...] 关于加强您的免疫系统
爱迫使我们采取行动
作为一个年轻女人，我一直在思考爱情的意义。然后，我将爱等同于阅读悲伤的爱情诗或参与悲剧性浪漫情节时的感受。现在，我将爱视为一种行动，而不是一种感觉。在这本圣经经文中，对爱的行为进行了详尽的描述（哥林多前书13：4-8a）。 Love is an action 斯科特·派克（M. Scott Peck）将爱定义为行动… [阅读更多...] 关于爱情迫使我们采取行动