地势较高的地方 Creation 我的宝宝在肚子里颤抖 and my world stops. 在我周围,阴云密布, Computers whir, Errand boys run, Telephones ring. 办公室忙碌而忙碌。 但是我坐着,座位从我的桌子向后推 用我的未来 玛琳·安·邦加纳(Marlene Anne Bumgarner),母亲诗人 NATURAL SOOTHERS Rescue … [阅读更多...] 关于您的怀孕:第16周
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您的怀孕:第14周
身体智慧 Going for a Swim 当您专注于分娩教育时,请不要忘记专注于自己的身体。游泳是怀孕期间最好的运动之一,可以一直进行到出生。它提供有氧运动,增强并增强整个身体的色调,并且既放松又充满活力。如果您已经有游泳常规,那么您… [阅读更多...] 关于您的怀孕:第14周
您的怀孕:第12周
天然奶嘴 花的语言 做出有关产前检查的决定可能会伤脑筋。有什么比花药更能抚慰人心的安抚奶嘴,以帮助您重获新生?在1930年代,英国顺势疗法医生和医学家爱德华·巴赫(Edward Bach)开始用他从花中提取的香精治疗患者的心理和情感症状。指某东西的用途… [阅读更多...] 关于您的怀孕:第12周
您的怀孕:第11周
身体智慧 Kegel, Kegel, Kegel 凯格尔运动不仅对怀孕期间的女性非常有用,而且在任何时候都是如此。它们增加到会阴的血液循环,并调动支持子宫的阴道和盆底肌肉。 凯吉尔(kegels)的优点是,您可以随时随地进行操作,而且没人知道您在做什么。您可以让他们坐着,站着或… [阅读更多...] 关于您的怀孕:第11周
您的怀孕:第9周
天然奶嘴 Heavenly Scents 在怀孕期间,您的嗅觉会增强。您可能会被某些气味强烈吸引,而被其他气味强烈排斥。为了使您的家庭或办公室中的空气保持吸引力,请使用芳香扩散器,或将几滴精油倒入一碗水中,使其挥发,从而自然散发房间的香气。你也可以煮… [阅读更多...] 关于您的怀孕:第9周
您的怀孕:第8周
即使是在开始的几个月里,大多数女性也担心会增加体重。与怀孕期间的其他一切一样,没有真正的“正常”范围来衡量适当的体重增加。实际上,有些妇女在孕早期就减肥了,特别是如果她们恶心很多。其他妇女,尤其是第二次怀孕的妇女,可能会增加很多体重。许多… [阅读更多...] 关于您的怀孕:第8周
您的怀孕:第7周
天然奶嘴 Baby Nog 这是您一天开始时喝的好酒。它富含蛋白质来补充能量,而B族维生素则可以镇定和维持您的生命。酵母和糖蜜都是铁的良好来源。使饮料适应您的特殊口味和食物说服力。整个都很好… [阅读更多...] 关于您的怀孕:第七周
您的怀孕:第六周
HIGHER GROUND My Body My body. My body. My body. My fat body! 我一直在努力 与我的身体多年。 不喜欢我的照片。 不喜欢我的衣服。 不喜欢我全脸。 不喜欢(我怎么能?) this thing your body, Baby, has done to mine. Now I know my body is a magical vessel, able to … [阅读更多...] 关于您的怀孕:第六周
正常出生的工具箱:26首诗歌
我的身体 My body. My body. My fat body! 我一直在努力 与我的身体多年。 不喜欢我的照片。 不喜欢我的衣服。 不喜欢我全脸。 不喜欢(我怎么能?) this thing your body, Baby, has done to mine. Now I know my body as a magical vessel, 能够自我改造 at the service of … [阅读更多...] 关于正常出生的工具箱:26首诗
正常出生的工具箱:23个兄弟姐妹
如果您已经有孩子,您可能想知道他们应该如何参与您的怀孕,以及如何为他们的新兄弟姐妹的出生做好最好的准备。他们很可能会有很多问题。请记住,这些问题没有正确答案。您必须决定什么适合您的孩子。大多数儿童心理学家认为,庇护儿童… [阅读更多...] 关于正常出生的工具箱:23个兄弟姐妹